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【心理療法④】その他の心理療法【臨床心理学】

心理療法についてまとめます。

 

 

 

森田療法

目的本位・行動本位の作業を繰り返すことにより、症状を受け入れながら生活できるようにする

 

※目的本位・行動本位⇔気分本位

 

創設者:森田正馬

第1期:絶対臥褥(何もしないで終日寝ている)

第2期:軽作業期(ベッド周りの掃除や日記をつける)

第3期:重作業期(畑仕事、薪割りなど)

第4期:普通生活(日記を通じて経過を診る)

 

 

自律訓練法

創設者:シュルツ(Schultz)

注意の集中・自己暗示(自己催眠)により全身をリラックスさせ心身のコントロールを行うもの。

 

《原則》

1:外界からの刺激をできるだけ遮断し、一定の受身的な姿勢をとらせる

2:言語公式の言葉を、頭の中でゆっくり反復する

3:受身的注意集中を行わせる

 

《標準練習》

1:手足の重量感

2:手足の温感

3:心臓機能の調整

4:呼吸機能の調整

5:腹部温感

6:額部冷感

 

箱庭療法

児童に有用

 

交流分析

創設者:エリック・バーン

自我の分析

《分析方法》

・構造分析

交流分析

・ゲーム分析

・脚本分析

 

《自我の状態》

・批判的な親:規範性・厳しさ

・養育的な親:慣用的・愛情深い

・大人:現実的・合理的・論理的

・自由な子供

・順応する子供

 

 

内観療法

身近な人(家族など)を対象に下記について具体的に経験や情景を思い出す。

1:してもらったこと

2:して返したこと

3:迷惑をかけたこと

 

 

生活技能訓練SST

・患者が取得すべき行動を治療者(リーダー)が手本として教示し、それを模倣するという学習理論に基づいた訓練(ロールプレイ

認知行動療法の一つ

統合失調症の長期入院患者の社会復帰に有効

1:教示

2:モデリング(模倣)

3:リハーサル

4:フィードバック

5:一般化

 

 

集団精神療法

・相互交流

×リラクセーション

 

実存分析

提唱者:フランクル

人間存在の基盤として責任性と倫理性に着目しながら、人間の意味と価値を分析していく

×自由連想法

 

 

 

心理劇

 

創設者:モレノ

・サイコドラマ:個人に焦点

・ソシオドラマ:集団および課題に焦点

・ロールプレイ

 

8~12人ぐらいが適当

 

 

 

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