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【基礎から学ぶ】立位姿勢・重心【運動学】

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「立位姿勢」
についてまとめます。 

 

基本的立位姿勢の理想的アライメント

  

左右バランス(前額面)

・後頭隆起

・椎骨棘突起

・殿裂

・両膝関節内側の中心

・両内果間の中心

 

前後バランス(矢状面)

・乳様突起(耳垂のやや後方)

・環椎後頭関節の前方

・肩峰(肩関節の前方)

・第2仙椎の前方

・大転子(股関節後方)

・膝蓋骨後面(膝関節前方)

・外果2cm前方(足関節前方)

  

重心の高さ

成人の重心の高さは身長の55%の高さ・第2仙椎の前縁

小児は胴体が大きいため、成人より高くなる

  

重心動揺

・頭部や重心位置は常に動揺している

・左右より前後方向が大きい

・閉眼すると前方に移動する

  

抗重力筋

姿勢保持のために働く筋肉 

主要姿勢筋頸部筋・脊柱起立筋・大腿二頭筋・ヒラメ筋

 ※腸骨大腿靭帯(Y靭帯)は緊張する

 

◆確認問題(note)⇩ 

【運動学】立位姿勢と重心・確認問題(理学療法士・作業療法士)|理学療法士作業療法士:国家試験攻略note 西島紘平|note

 

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