「立位姿勢」についてまとめます。
基本的立位姿勢の理想的アライメント
左右バランス(前額面)
・後頭隆起
・椎骨棘突起
・殿裂
・両膝関節内側の中心
・両内果間の中心
前後バランス(矢状面)
・乳様突起(耳垂のやや後方)
・環椎後頭関節の前方
・肩峰(肩関節の前方)
・第2仙椎の前方
・大転子(股関節後方)
・膝蓋骨後面(膝関節前方)
・外果2cm前方(足関節前方)
重心の高さ
成人の重心の高さは身長の55%の高さ・第2仙椎の前縁
※小児は胴体が大きいため、成人より高くなる
重心動揺
・頭部や重心位置は常に動揺している
・左右より前後方向が大きい
・閉眼すると前方に移動する
抗重力筋
姿勢保持のために働く筋肉
主要姿勢筋:頸部筋・脊柱起立筋・大腿二頭筋・ヒラメ筋
※腸骨大腿靭帯(Y靭帯)は緊張する
◆確認問題(note)⇩
【運動学】立位姿勢と重心・確認問題(理学療法士・作業療法士)|理学療法士作業療法士:国家試験攻略note 西島紘平|note
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