「テコ」についてまとめます。
テコには以下３種類があります。
第１のテコ
・安定性で有利
《例》
頸部前後屈・骨盤傾斜・肘伸展・足背屈
ハサミ・シーソー
第２のテコ
・力で有利
・人体に少ない
《例》
腕橈骨筋・つま先立ち
一輪車の手押し車・棒をてこにして重い物を動かす
題３のテコ
・速さで有利
・人体で多い
《例》
上腕二頭筋（肘屈曲）・大腿四頭筋（膝伸展）・中殿筋（側臥位外転）
◆確認問題（note）⇩
理学療法士作業療法士：国家試験攻略note 西島紘平｜note
◆動画でも解説しています⇩
