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2020-04-18から1日間の記事一覧

【基礎から学ぶ】筋収縮様式(求心性・遠心性・等尺性・等張性・等速性)【運動学】

「筋収縮様式」についてまとめます。 筋収縮とは、筋張力が発生する意味であり、必ずしも短縮を意味しません。 求心性収縮(concentric contraction) 求心性収縮は、起始と停止が近づく筋収縮 (筋張力>負荷) 例:ステップ登り時の大腿四頭筋 遠心性収縮…