「歩行」についてまとめます。
立脚相:1歩行周期の60%
遊脚相:1歩行周期の40%
両脚支持期:1歩行周期の20%(10%が2回)
歩行速度=歩行率×歩幅
歩行率(ケーデンス)=ステップ数/分
歩幅=ステップ長(身長の45%程度)
歩隔:両足(踵)の前額面での間隔 (10cm程度)
重複歩距離=ストライド長:踵接地から同側の踵接地までの距離
足角:進行方向と足の長軸がなす角度(5°程度)
エネルギー効率:快適歩行速度で最もよい
通常歩行(4km/h)の代謝当量(MET’s)=3~4MET’s
◆確認問題(note)⇩
理学療法士作業療法士:国家試験攻略note 西島紘平|note
◆動画でも解説しています⇩